ANTİOKSİDAN NEDİR? NERELERDE BULUNUR? ANTİOKSİDAN NE İŞE YARAR?
ANTİOKSİDAN NEDİR?
Gazetelerde, dergilerde, televizyonlarda, radyolarda hep duyduğumuz bu “antioksidan” denen şey de nedir?
Antioksidan maddelere örnek olarak aşağıdakileri sayabiliriz:
E vitamini
C vitamini
Beta - karoten
...
Antioksidan maddeler nerelerde bulunur? Taze meyve ve sebzelerde bulunur ama özellikle yeşil çayın yüksek miktarda antioksidan içerdiği söylenir.
0 yorum:
Yorum Gönder