BODY MASS INDEX - VÜCUT KİTLE ENDEKSİ - BEDEN KİTLE İNDEKSİ NEDİR , NASIL HESAPLANIR
BEDEN KİTLE İNDEKSİ - BODY MASS INDEX (BKI)
Vücut Kitle İndeksi - Beden Kitle İndeksi Nedir?Beden - Vücut Kitle İndeksi (VKİ - BKİ) yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir ölçümdür.
Vücut Kitle İndeksi - Beden Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?
Beden - Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir.
Örnek hesaplama:
boyunuz 1.60 m
kilonuz 63 kilo
Bu durumda VKİ - BKİ =63/(1.6x 1.6) = 24.61 olarak hesaplanır.
VKİ - BKİ ölçümleri Nasıl Değerlendiriliyor?
Ölçümlerin değerlendirmesi aşağıdaki aralıklara göre yapılıyor:
20-24 : Normal
25-29 : Fazla kilolu
29-35 : Obez
35'in üzeri : Morbid obezite
29-35 : Obez
35'in üzeri : Morbid obezite
0 yorum:
Yorum Gönder